Свойства продукта:
Поддерживает здоровье костей, хрящей и суставов. Помогает поддерживать плотность костей. Способствует регенерации хрящевой ткани. Способствует поддержанию позитивного настроения и эмоционального равновесия. Поддерживает нормальную работу нервной системы. Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Способствует повышению концентрации внимания. Поддерживает высокий уровень энергии и жизненного тонуса. Поддерживает память. Поддерживает здоровье мочеполовой системы.
Инструкция по применению: Кальций и магний малат, Calcium-Magnesium Malate, Thorne, 240 капсул. Принимайте по 1 капсуле трижды в день или по рекомендации врача.
Основные преимущества: Кальций и Магний объединяют в себе два важных минерала, которые работают вместе и влияют на множество жизненно важных аспектов человеческого организма. Препарат Thorne предлагает соотношение минералов 1:1. Форма малата — это соединение минералов и яблочной кислоты. Такая формула содержит высоковсасываемую форму кальция и магния, которая начинает действовать немедленно.
Для чего полезен: Кальций обеспечивает организму целый набор разнообразных пищевых элементов, которые укрепят ваши кости, а также восстановят правильную структуру хрящей и суставов. Этот минерал широко применяется как профилактика и лечение остеопороза и остеохондроза. Вместе с магнием кальций способствует выработке энергии в клетках, восстановлению и поддержанию функций нервной системы. Оба этих минерала поддерживают здоровье сердца и лёгких, а также способствуют расслаблению мышц; они необходимы для поддержания правильного баланса жидкости в организме. Также магний способствует свёртыванию крови и ускорению её циркуляции по телу. Это означает, что этот минерал имеет важное значение для стабилизации сердечно-сосудистой системы и головного мозга.
Противопоказания: Не использовать во время беременности или грудного вскармливания без консультации врача. Противопоказано при индивидуальной непереносимости компонентов продукта. С осторожностью следует применять людям с гиперкальциемией, камнями в почках, саркоидозом или другими состояниями, которые могут сопровождаться повышенным уровнем кальция в крови. Отдельное внимание следует уделить тем, кто принимает тиазидные диуретики, препараты витамина D или лекарства, влияющие на обмен кальция, поскольку возможно усиление их действия. Не превышать рекомендованную дозу. Хранить в недоступном для детей месте.
Научные исследования:
• Miller et al., 2000, The American Journal of Clinical Nutrition Это исследование и связанные с ним обзоры подтвердили, что кальциевые соли, связанные с органическими кислотами (например, малат или цитрат), значительно лучше усваиваются организмом, чем неорганический кальций карбонат. Это особенно актуально для людей со сниженной кислотностью желудка, поскольку малат не требует высокого уровня HCl для растворения и всасывания.
• Reid et al., 2013, The American Journal of Clinical Nutrition (Метаанализ) Этот метаанализ рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) был сосредоточен на долгосрочном приёме кальция. Анализ подтвердил, что регулярная добавка кальция значительно повышает минеральную плотность костей (BMD) в различных участках скелета (в частности, в бедре и позвоночнике). Поддержка BMD является основной стратегией профилактики остеопороза.
• Bischoff-Ferrari et al., 2005, JAMA Это высокоцитируемое систематическое исследование показало, что кальций работает синергически с витамином D. Исследователи пришли к выводу, что только комбинированный приём кальция и витамина D значительно снижает риск переломов (особенно невертебральных) у пожилых людей, подчёркивая, что оба вещества незаменимы для достижения клинического результата.
• Walker et al., 2003, Magnesium Research Это исследование непосредственно сравнивало биодоступность магния цитрата с другими распространёнными формами (например, оксидом). Исследование подтвердило, что магний цитрат значительно лучше усваивается организмом и эффективнее повышает уровень магния в сыворотке крови и моче. Это объясняется тем, что цитрат повышает растворимость магния в кишечнике.
• Kass et al., 2012, The American Journal of Hypertension (Метаанализ) Этот метаанализ рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) был сосредоточен на кардиоваскулярном эффекте магния. Было установлено, что добавка магния (в целом, включая цитрат) значительно снижает как систолическое, так и диастолическое артериальное давление у людей с гипертензией. Магний действует как природный блокатор кальциевых каналов и улучшает функцию сосудов.
• Pouteau et al., 2018, PLoS One Это клиническое исследование продемонстрировало, что добавка магния снижает показатели стресса и симптомы тревожности у людей с субклиническим дефицитом магния. Магний является ключевым минералом, который модулирует активность ГАМК (главного успокаивающего нейромедиатора) и нормализует гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось (HPA-axis) — систему стрессового ответа.
Не является лекарственным средством.