Снаряд можна використовувати у двох положеннях: вгору півсфера і вниз, положення вгору куполом дає дуже багато варіантів для використання, що робить цей снаряд дуже універсальним.
Під час виконання будь-якої вправи на балансувальній платформі доводиться утримувати рівновагу, тому в роботу включаються м'язи-стабілізатори, які байдикують на звичайних силових уроках.
Ще одна істотна перевага: заняття на цьому снаряді дають тілу незвичне навантаження. Змушують концентруватися на кожному русі, виконувати вправи вдумливо, а не на автопілоті. Є система антивибух. Багатофункціональна платформа, яка чудово готує людину до повсякденного життя. Вона зміцнює вестибулярний апарат, розвиває силу і спритність, гнучкість і координацію, покращує поставу. Крім того, цей тренажер застосовується і в інших видах фітнесу, наприклад у пілатесі. Інструктори радять займатися 2 рази в тиждень.
Балансувальну платформу POWER SYSTEM використовують спортсмени, особисті тренери та фізіотерапевти. Її можна використовувати у фітнес-центрах для тренування безлічі різних навичок: від занять з кардіо-групами до вправ на розвиток черевного преса в спортзалах. Кожен може займатися з балансувальної платформою BALANCE BALL SET PS, цей тренажер перспективний, доступний і ефективний. 