Рекомендуется при:
- нарушении цикла сна
- бессоннице
- расстройствах нервной системы
- депрессии
- упадке сил
- повышенном давлении
- избыточном весе
Показания к применению
Принимать 1 таблетку за 20 минут до сна. Дайте таблетке раствориться во рту, прежде чем проглотить. Нет необходимости запивать водой.
Что это?
Мелатонин - это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозгу. Именно он отвечает за наши внутренние биологические часы, а значит и за здоровый сон.
Как это работает?
Для того, чтобы организм самостоятельно вырабатывал нужно количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное - высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать его в качестве пищевой добавки. Правильный здоровый сон – это поручитель здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше впадает в состояние стресса или эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также мелатонин имеет ряд других положительных качеств - регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головных и зубных болей.