Свойства продукта:
- Поддерживает высокий уровень энергии и жизненного тонуса.
- Поддерживает нормальную работу нервной системы.
- Помогает укреплению костной ткани.
- Способствует укреплению стенок сосудов.
- Способствует восстановлению мышц после физических нагрузок.
Инструкция по применению: Магниевый комплекс, 500 мг, Magnesium Complex, Nutricost, 240 капсул. В качестве пищевой добавки принимайте по 1 капсуле в день, запивая 240–350 мл воды, или по рекомендации врача.
Основные преимущества: Комплекс магния сочетает три формы магния: оксид, цитрат и глицинат. Магний активно участвует в процессе метаболизма, поддерживает здоровье клеток, когнитивные способности, мышечную активность и сердечно-сосудистую функцию. Высококачественная добавка магния помогает восполнить дефицит этого необходимого организму минерала.
Для чего полезен: Магний поддерживает нормальный уровень выработки энергии, а также играет важную роль в биосинтезе, росте и минерализации костей. Он также полезен для сосудов и артерий. Обладает желчегонным и мочегонным действием, что способствует очищению организма от вредных веществ и улучшает работу почек. Помогает в расслаблении мышц и эмоциональном успокоении, что способствует быстрому восстановлению организма. Благодаря своему успокаивающему эффекту магний усиливает защиту организма и препятствует преждевременному старению. Тройной комплекс магния имеет более стабильный эффект.
Противопоказания: Если вы принимаете какие-либо лекарственные средства или имеете хронические заболевания, перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Продукт противопоказан лицам с аллергией или повышенной чувствительностью к любому из его компонентов. Следует избегать превышения рекомендованной дозы. Перед применением беременным или кормящим женщинам рекомендуется консультация врача. Не предназначен для детей. Хранить в недоступном для детей месте.
Научные исследования:
Sarmin Sultana, Md Sayedur Rahman, 2023 Приём ~400 мг глицината магния в сутки в течение 8 недель привёл к значительному улучшению эмоционального состояния: снизились показатели депрессии, тревожности и стресса.
Geriatric Unit et al., 2022 Мета-анализ 17 РКИ: при добавлении магния отмечено значительное снижение C-реактивного белка (CRP) и повышение уровня оксида азота (NO).
Simental-Mendía L.E. et al., 2016 Добавка магния значительно улучшала индекс HOMA-IR (инсулинорезистентность).
Ba et al., 2016 Увеличение потребления магния на 100 мг/день связано с уменьшением риска инсульта (~7%), сердечной недостаточности (~22%), диабета 2-го типа (~19%) и смертности (~10%).
2017 (мета-анализ RCT) При добавке магния улучшались показатели: уровень глюкозы натощак, HDL↑, LDL↓, триглицериды↓, систолическое АД↓.
2015 (мета-анализ 21 исследования) Магний значительно уменьшал вероятность приступа мигрени и снижал частоту и интенсивность мигрени.
Не является лекарственным средством.