Свойства продукта:
- Поддерживает высокий уровень энергии и жизненного тонуса
- Поддерживает нормальную работу нервной системы
- Способствует укреплению костной ткани
- Способствует укреплению стенок сосудов и нормальной циркуляции крови
- Поддерживает высокий уровень энергии и жизненного тонуса мышц
- Способствует восстановлению мышц после физических нагрузок
Инструкция по применению: Магний глицинат высокой абсорбции, 240 мг, Magnesium Glycinate, Natrol, 60 капсул
Взрослым принимать по 2 капсулы один раз в день, независимо от приема пищи.
Основные преимущества: Магний глицинат высокой абсорбции, 240 мг, Magnesium Glycinate, Natrol, 60 капсул
Магний – жизненно важный минерал, который принимает активное участие в процессе метаболизма. Он является важным минералом, необходимым как кофактор для более чем 300 ферментативных реакций и необходим для биохимического функционирования многочисленных метаболических путей.
Для чего полезен: Магний глицинат высокой абсорбции, 240 мг, Magnesium Glycinate, Natrol, 60 капсул
Магний поддерживает нормальный уровень выработки энергии, а также играет важную роль в биосинтезе, росте и минерализации костей. Он также полезен для сосудов и артерий.
Спортсмены оценят помощь этого минерала в расслаблении мышц и эмоциональном успокоении, что способствует быстрому восстановлению после тренировок.
За счет своего успокаивающего эффекта, магний усиливает защиту организма и препятствует преждевременному старению.
Он снимает беспокойство и стресс, способствует здоровью костей, регулирует уровень сахара в крови, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и артериальное давление, облегчает симптомы предменструального синдрома, поддерживает работоспособность и восстановление после физических упражнений и способствует спокойным действиям. .
Глицинат магния - это форма магния, которая "хелатируется" или присоединяется к аминокислоте глицину, она обладает отличной биодоступностью в кишечнике и хорошо усваивается.
Противопоказания: Магний глицинат высокой абсорбции, 240 мг, Magnesium Glycinate, Natrol, 60 капсул
Если вы принимаете какие-либо лекарственные средства или имеете хронические заболевания, перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Продукт противопоказан лицам с аллергией или повышенной чувствительностью к любому из его компонентов. Поскольку добавка является источником магния, который может влиять на функционирование различных систем организма, следует избегать превышения рекомендуемой дозы,
Перед применением беременным или кормящим женщинам рекомендуется консультация врача, у которого они находятся под наблюдением.
Не предназначен для детей и хранение рекомендуется в недоступном для детей месте.
Научные исследования: Магний глицинат высокой абсорбции, 240 мг, Magnesium Glycinate, Natrol, 60 капсул
“Effect of Magnesium Supplementation on Inflammatory Parameters: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials”, Geriatric Unit et al., 2022.
Метa-анализ 17 РКИ (889 участников): при добавлении магния отмечено значительное снижение C-реактивного белка (CRP) и повышение уровня оксида азота (NO) – то есть уменьшается воспалительный статус.
“A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials on the effects of magnesium supplementation on insulin sensitivity and glucose control” Simental-Mendía L.E. et al., 2016.
Метa-анализ: добавка магния значительно улучшала индекс HOMA-IR (инсулинорезистентность) (WMD -0.67) у людей как с диабетом, так и без него.
“Dietary magnesium intake and the risk of cardiovascular disease, type 2 diabetes, and all-cause mortality: a dose–response meta-analysis of prospective cohort studies” Ba et al., 2016.
Влияние магния на сердечно-сосудистую систему: увеличение потребления магния на 100 мг/день связано со снижением риска инсульта (~7%), сердечной недостаточности (~22%), диабета 2-го типа (~19%) и смертности (~10%). (Анализ почти 1 млн участников)
“Effect of magnesium supplementation on type 2 diabetes associated cardiovascular risk factors: a systematic review and meta-analysis” 2017.
Метa-анализ RCT: при добавке магния улучшались показатели: уровень глюкозы натощак (FPG), HDL↑, LDL↓, триглицериды↓, систолическое АД↓ (-3.056 мм рт. ст.). Более выраженный эффект у диабетиков с гипомагниемией.
“Effects of Intravenous and Oral Magnesium on Reducing Migraine: A Meta-analysis of Randomized Controlled Trials” 2015.
Метa-анализ 21 исследования: магний значительно снижал вероятность приступа в 15-45 мин, 120 мин и 24 часа; пероральный магний снижал частоту и интенсивность мигрени.
“Effect of Magnesium Supplementation in Selective Serotonin Reuptake Inhibitors Treated Major Depressive Disorder Patients: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial” Sarmin Sultana, Md Sayedur Rahman, 2023
90 пациентов с большим депрессивным расстройством были рандомизированы на прием либо 200 мг глицината магния дважды в день (то есть ~400 мг в сутки), либо плацебо, в течение 8 недель; в группе магния глицината отмечено значительное улучшение эмоционального состояния: снизились показатели депрессии, тревожности и стресса.
Не является лекарственным средством.