Властивості продукту:
- Підтримує здорову функцію пам’яті.
- Сприяє підвищенню концентрації уваги.
- Підтримує нормальну роботу нервової системи.
- Сприяє зміцненню серцево-судинної системи.
- Підтримує здоровий цикл сну.
Інструкція із застосування: B-Комплекс 100, пролонгованої дії, B-100 Complex, Prolonged Release, 21st Century, 60 таблеток. Як вітамінну добавку дорослим приймати по одній таблетці на день під час їжі або за призначенням лікаря. Не перевищуйте рекомендоване дозування.
Основні переваги: B-Комплекс пропонує водорозчинні вітаміни групи В, які відіграють важливу роль у клітинному метаболізмі. Колись ця група вважалася одним вітаміном. Пізніше дослідження показали, що вони є окремими складовими, які часто співіснують в одних і тих самих продуктах. Добавки, що містять декілька вітамінів групи В (тіамін, рибофлавін, ніацин, піридоксин, кобаламін, фолат тощо), називаються комплексом вітаміну В.
Для чого корисний: Вітаміни цієї групи беруть участь у багатьох хімічних і біологічних функціях організму. Головними епіцентрами впливу є мозок, нервова і серцево-судинна системи. Вітамін В12 — це один з кофакторів, який відповідає за виробництво ДНК. Разом із вітамінами В6 і В1 він забезпечує здоров’я серця і судин, нормалізує сон. Фолієва кислота і вітамін В6 відповідають за емоційний фон, оскільки підвищують вироблення серотоніну. Приймаючи цей комплекс, можна досить швидко заповнити вітамінні прогалини в організмі і істотно поліпшити загальне самопочуття.
Протипоказання: Не використовується під час вагітності або грудного вигодовування без консультації лікаря. Протипоказано при індивідуальній непереносимості компонентів, зокрема окремих форм вітамінів групи B. З обережністю застосовувати людям із захворюваннями печінки, шлунково-кишкового тракту або тим, хто приймає препарати, що впливають на згортання крові чи метаболізм у печінці. Може бути небажаним для людей з підвищеною чутливістю до ніацину (можливі короткочасні припливи тепла). Не перевищувати рекомендовану дозу. Зберігати у недоступному для дітей місці.
Наукові дослідження:
Stough et al., 2011, Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental 90-денне подвійне сліпе рандомізоване дослідження показало, що учасники, які приймали B-комплекс, повідомили про значно нижчий рівень сприйнятого стресу, зменшення тривожності та покращення загального настрою порівняно з плацебо.
Tardy et al., 2020, Nutrients Оглядова стаття підкреслює, що вітаміни B-комплексу функціонують як критичні коферменти на кожному етапі циклу Кребса. Дефіцит лише одного вітаміну групи В може порушити весь ланцюг виробництва енергії, що підтверджує необхідність прийому повного комплексу.
Kennedy et al., 2010, Psychopharmacology Учасники, які приймали B-комплекс, продемонстрували кращу продуктивність у когнітивних тестах та значне зниження розумової втоми під час інтенсивного розумового навантаження порівняно з плацебо.
O’Leary & Samman, 2010, Nutrients Огляд показує, як фолат (B9), B12 та B6 працюють разом у циклі метилювання для перетворення потенційно токсичного гомоцистеїну на корисні сполуки, підтримуючи здоров’я серцево-судинної системи.
Не є лікарським засобом.